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但这类食物比较开胃，力棉且常伴随高油高盐，容易导致总能量摄入超出代谢范围，最终积累脂肪。若辛辣引发腹痛、农节腹泻，说明肠胃比较敏感，不太适合吃辛辣。

哪些人适合吃辛辣食物？赵鲁卿说，新疆效经常手脚冰凉、新疆效胃腹怕凉的人属于脾胃虚寒体质，适合以辛辣助阳散寒、温中祛湿，如胡椒猪肚汤、红糖生姜水都是不错的选择。

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